Yoga am Spiritual Sunday

Jeden 1. und 3. Sonntag ab 13:00 Uhr.

Das Leben beginnt mit einem Atemzug, immerwährender Atem begleitet uns auf unserem Lebensweg. Der Atem ist eng verbunden mit unserem Körper, dem Geist, der Seele. Er ist die Brücke zum Dasein. Er ist die Hauptquelle der Lebensenergie, des Prana. Er ist die Verbindung von willkürlichem und unwillkürlichem Körpersystem. TIEFES ATMEN – LANGSAMES STRECHEN. Dieser von Raju angeleitete vorbereitende Yogakurs ermöglicht dir, deinen Atem, deine Körperbewegung und deinen Geist als Einheit wahrzunehmen. Euch begleiten im Wechsel Raju und Nely auf der Reise durch Körper und Geist.
Bitte erscheint in entspannter gemütlicher, Kleidung und bringt Eure Matte selbst mit, wir freuen uns auf Euch.

Teilnahme auf Spendenbasis.