Kung Fu for Beginners

Kung Fu for Beginners Workshop ( 30.10 – 27.11 )

Jeden Freitag von 17-18 Uhr

Einmalig nur 25€

Teilnahme nur Möglich bei vorheriger Anmeldung bis zum 26.10.2020.

Kontakt: Keith Rios

kissirios@gmail.com

Ich freue mich auf Euch!

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Kung Fu Beginner-Training 

 

Was fällt uns ein, wenn wir an Kung Fu denken?

 

Meist sind es Dinge wie, komplizierte Tritte, kraftvolle Schläge, Kämpfer wie Bruce Lee, Ip Man oder Schauspieler wie Jackie Chan oder Jet Li.Manchmal denken wir auch an die Bilder alter Menschen in den Parks von Hong Kong, Taiwan oder Shanghai die gemeinsam ihre Übungen machen.

 

Aber ist das wirklich alles Kung Fu? Was steckt denn wirklich hinter diesem Wort, Kung Fu?

 

Das chinesische Wort Kung Fu bezeichnet nicht nur Arten des Kämpfens und handelt nicht nur von Tritten und Schlägen. Es bedeutet wörtlich übersetzt „harte Arbeit“ und beschreibt jede Fähigkeit, die nach Jahren harter Arbeit erreicht wurde.Kung Fu ist der Weg durch Anstrengung und Entschlossenheit seine eigenen körperlichen, geistigen und oft auch spirituellen Fähigkeiten weiter zu entwickeln.

 

Im Grunde begegnet uns Kung Fu überall, denn es geht darum zu lernen, wie man nicht aufgibt, wie man durch all die Schwierigkeiten, Schmerzen und Probleme geht um schließlich die eigenen Grenzen auszuloten und zu überwinden. Ähnlich wie im Buddhismus geht es um eine ständiges zurückkommen und dabei bleiben. Wir lernen so dem Weg des Lernens und der persönlichen Entwicklung zu vertrauen. Schließlich geht es darum, sein Inneres kennenzulernen um zum Einen ein besserer Mensch und zum anderen gesund und fit alt werden zu können.

 

In den komplexen Bewegungsabläufen der zahlreichen Formen des Kung Fu lernen die Schüler ihren Geist, Körper und Seele zu vereinen.Das Training konzentriert sich auf die Verbesserung und Korrektur der Bewegungen eines Schülers, der motorischen Koordination, der Körperkraft, des Reflexes und der Geschwindigkeit.

 

Das Anfängertraining konzentriert sich auf grundlegende in allen Kung Fu Stilen existierende Bewegungen und Haltungen, Tritte, Schläge, Dehnungsmethoden und Atmung und ist somit für alle geeignet die Interesse an Kung Fu haben.

 

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